کرم ضد آفتاب یکی از ضروری‌ترین محصولات مراقبت پوستی در روزهای آفتابی و حتی ابری است. اما هرچند بیشتر افراد با ضرورت استفاده از این محصول آشنا هستند، اشتباهات استفاده از ضد آفتاب می‌تواند باعث کاهش اثرگذاری آن شود و پوست را در مقابل خطرات اشعه‌های UV آسیب‌پذیر کند. در این مقاله، مجموعه‌ای از چند اشتباه رایج در استفاده از کرم‌های ضد آفتاب را بررسی می‌کنیم تا بتوانید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشید.
اشتباهات استفاده از ضد آفتاب
در ادامه برخی از اشتباهات استفاده از ضد آفتاب را بررسی می‌کنیم:
استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب در خانه
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که تنها زمانی که در معرض نور مستقیم خورشید هستند باید از ضد آفتاب استفاده کنند. اما اشعه‌های مضر UV از شیشه‌ها و پنجره‌ها هم عبور می‌کنند و پوست در خانه نیز ممکن است آسیب ببیند. برای حفاظت کامل از پوست، بهتر است حتی در منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. اشعه UVA، که از پنجره‌ها عبور می‌کند، می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود. توصیه می‌شود کرم ضد آفتاب شما حاوی محافظت در برابر هر دو نوع اشعه UVA و UVB باشد.
استفاده از مقدار کم ضد آفتاب
یکی دیگر از اشتباهات متداول در استفاده از کرم ضد آفتاب، استفاده از مقدار ناکافی است. بسیاری از افراد تنها یک لایه نازک ضد آفتاب روی پوست خود می‌مالند و تصور می‌کنند که همین کافی است. اما ضد آفتاب باید با مقدار مناسب و به‌طور یکنواخت بر روی تمام نواحی پوست اعمال شود تا عملکرد محافظتی کامل را داشته باشد.طبق توصیه متخصصان پوست، برای صورت و گردن، حداقل 1/4 قاشق چای‌خوری از کرم ضد آفتاب نیاز است.
فراموش کردن نواحی خاص مثل گوش و پشت گردن
بسیاری از افراد هنگام استفاده از کرم ضد آفتاب، تنها صورت خود را پوشش می‌دهند و نواحی دیگر مانند گوش‌ها، پشت گردن، یا حتی پشت دست‌ها را فراموش می‌کنند. این موضوع، یک اشتباه رایج در استفاده از کرم‌های ضد آفتاب است که می‌تواند منجر به بروز آسیب در این نواحی حساس شود.پس هنگام استفاده از ضد آفتاب، مطمئن شوید که همه نقاطی که در معرض‌آفتاب قرار می‌گیرند، پوشش داده شده‌اند.
استفاده نکردن ضد آفتاب در روزهای ابری
برخی افراد گمان می‌کنند که در روزهای ابری نیازی به استفاده از ضد آفتاب نیست. اما این یکی از بزرگترین اشتباهات استفاده از ضد آفتاب است. اشعه‌های مضر خورشید حتی در مواقعی که خورشید دیده نمی‌شود، به پوست آسیب می‌زنند. بنابراین، حتی در روزهای ابری، کرم ضد آفتاب باید بخشی از روتین روزانه مراقبت پوست و روتین پوست خشک و لک دار شما باشد.
عدم تمدید ضد آفتاب
اثر ضد آفتاب دائمی نیست و نیاز به تمدید دارد، مخصوصاً اگر در طول روز بیرون باشید یا عرق کنید. اگر کرم ضد آفتاب خود را هر چند ساعت یک‌بار تمدید نکنید، پوست شما در برابر اشعه‌های UV آسیب‌پذیر می‌شود.به‌طور میانگین، توصیه می‌شود ضد آفتاب هر دو ساعت یک‌بار تمدید شود.
عدم انتخاب ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست
یکی دیگر از اشتباهات متداول در استفاده از کرم ضد آفتاب، انتخاب نادرست محصول متناسب با نوع پوست است. اگر پوست خشک دارید، باید به دنبال ضد آفتابی باشید که خاصیت مرطوب‌کنندگی داشته باشد. برای افرادی که پوست چرب دارند، ضد آفتاب با پایه آب و فاقد چربی مناسب‌تر است.برای داشتن یک پوست سالم‌تر و محافظت بهتر، انتخاب ضد آفتاب بر اساس نوع پوست اهمیت زیادی دارد.
اعتماد به SPF بالا برای عدم تمدید
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که اگر ضد آفتاب با SPF بالایی داشته باشند، نیازی به تمدید آن ندارند. اما SPF تنها نشان‌دهنده قدرت محافظتی محصول است و زمان استفاده مجدد به عوامل دیگری مانند عرق کردن، فعالیت‌های بیرونی و تابش مستقیم خورشید بستگی دارد.
عدم توجه به تاریخ انقضا
ضد آفتاب‌ها نیز مانند سایر محصولات آرایشی و بهداشتی تاریخ انقضا دارند. استفاده از کرم ضد آفتاب منقضی می‌تواند نه‌تنها بی‌اثر باشد، بلکه پوست را مستعد آسیب کند. بنابراین حتماً پیش از استفاده، تاریخ انقضای محصول را بررسی کنید.
خرید ضد آفتاب اصل؛ فروشگاه گپ
اگر به دنبال خرید ضد آفتاب اصل هستید، فروشگاه گپ یکی از بهترین و معتبرترین فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی است که محصولات با کیفیت بالا و قیمت مناسب ارائه می‌دهد. این فروشگاه با ارائه انواع ضد آفتاب و سایر محصولات مراقبت پوستی، بهترین انتخاب برای خرید مطمئن است.
جمع‌بندی
استفاده صحیح و اصولی از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین اقدامات برای حفاظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید است. توجه به نکات مطرح شده در این مقاله به شما کمک می‌کند تا از بروز ریسک و آسیب به پوست جلوگیری کنید. با رفع اشتباهات استفاده از ضد آفتاب، می‌توانید محافظت کامل و بهتری ایجاد کنید و از سلامتی پوستتان لذت ببرید. برای خرید بهترین ضد آفتاب می‌توانید به فروشگاه گپ مراجعه نمایید.
محصولات آرایشی
بهداشت و مراقبت پوست 
مراقبت و زیبایی مو
بهداشتی و مراقبتی مردانه
مکمل تقویتی و مراقبتی
عطر و ادکلن
پک بهداشتی و مراقبتی
